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喝骆驼奶粉有什么注意事项?

作者:admin     发布时间:2022-11-21 16:32:38    浏览量: 0
       骆驼奶粉的营养价值很高,长期喝驼奶对身体发育有着重要作用。但是,再好的东西没有正确的食用方法也是浪费,下面就给大家谈谈喝驼奶的注意事项。
不要喝太凉的驼奶
       很多人都知道不能空腹喝牛奶,因为牛奶中含有大量乳糖,空腹状态下喝牛奶很容易存在乳糖不耐受的情况,导致腹胀腹泻等问题。而驼奶则不会出现此类情况,即使空腹状态下也能正常食用。但是大家在喝驼奶的时候,不能喝过凉的驼奶,否则容易腹痛。

每天喝驼奶不能过量
       有些人觉得驼奶营养价值高,喝得多好处多,于是每天狂泡骆驼奶粉喝,其实这是不对的。凡事都有度,根据我国健康膳食标准,人体每天最适宜食用的驼奶乳制品含量在500g,再多就无法吸收了。所以,建议大家每天早上喝一杯驼奶,晚上睡前再喝一杯就好,不可过量。


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